[Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) [velogera]

Описание

Описание
[Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) [velogera]

✔ только новые мета-анализы
✔ современные знания, собранные из зарубежных источников
✔ сухие факты, никакой воды
✔ подробная инструкция к применению
90 минут ты узнаешь:

сколько нужно качаться, чтобы вырасти
сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть
какие необходимы веса
сколько именно подходов
сколько восстанавливаться между подходами
через какое время мышцы «сдуются»
через какое время они вырастут.

И ещё огромное количество нужной тебе информации!?
Автор курса: Георгий Елгин (velogera)

Сайт продажника: https://velogera.online/musclegrowth

Цена с продажника: 1490 руб.