Описание
Описание
[Анастасия Лунегова] Курс «Здоровая спина» (2021)
Укрепи спину и избавься от «холки» за 30 минут в день
23 урока
Курс для вас, если вы:
Часто страдаете от боли или усталости в спине
Сутулитесь на работе
Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
Врач рекомендует ЛФК
И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений
чувствуете боль в спине после долгих прогулок
Необходимо укрепить мышцы спины и шеи
Что вы получите:
Улучшите осанку и гибкость позвоночника
Избавитесь от боли в шее и пояснице
Благодаря техникам самомассажа избавитесь от сутулости и «холки»
Укрепите пресс и ощутите лёгкость в теле
Улучшится самочувствие
Расслабятся зажатые участки тела
Вы влюбитесь в тренировки и своё тело.
Автор курса: Анастасия Лунегова
Сайт продажника: https://lunegova.ru/mini-kurs-zdorovay-spina
Цена с продажника: 2900 руб.
70 руб.